saçlarım dökülmesi ve tırnaklarım kırılıo

merhaba nuran hanım saçlarım ve doktor bana zinco 220 40 kapsül verdi ama reçetesi de okudum ZİNCO? nun yiyecek ve içecek ile kullanılması: Kepekli, lifli besinler ve süt ürünleri çinkonun emilimini azaltacağından ZİNCO bu besinlerle birlikte kullanılmama