hamilelikte güneş yanığı

hocam ben 12 haftalık hamileyim...dün biraz güneşte kaldım ve yanaklarım kızardı yanıyor...elimde bepanthen merhem var kullanmamın bir sakıncası olur mu...cildim çok hassas yaz da geliyor önerebileceğiniz güneş koruyucusu var mı....teşekkür ederim...