sivilce lekeleri ve spf koruyucu

Merhaba Hocam merak ettiğim bir kaç soru var cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim... 1.beyaz tenli birinin kış aylarında spf 15 nemlendirici kullanması gün için yeterli olur mu yoksa açık(beyaz) tenli bir kimsenin kış ayı dahi olsa bile en az 30 spf