Stresle nasıl başedebilirim ?

Sınav Haziran'da ve kısa bir zaman kaldı bı kaç aylardan sonra gireceğim stres yapmaya başladım konularımda eksiklikler var ve moralim olmadığı için verimli çalışamıyorum dershane yol derken eve gelince aşırı yorgun bir şekilde geliyorum ne yapabilirim ön