Zayıflamak istemek ama asla zayıflayamamak

Evet derdim tam olarak böyle. Stresli yoğun bir okulum var ve stresten sürekli kilo alan yiyen biriyim. Zayıflamak istiyorum ama nasıl yapacağımı hiç bilmiyorum. Acıkıyorum mesela okulda yemiyim diyorum bu sefer çok acıkıyorum gidip bisküvi çay yiyorum ve