Stresle başa çıkma yolları

Kpss çalışıyorum.Öğretmenlik okudum. Ve üzerimde inanilmaz bir aile baskısı var. Açık açık söylemiyorlar ama,sürekli benim yerime şöyle bôyle diye plan yapıyorlar. Günde 8 saat ders calismaya gayret ediyorum. Ama yetmiyor onlara ,onlara göre cok erken saa