kilo verememe problemim

merhaba arkadaşlar. 1.58 boy 84 kiloyum. 2 çocuk annesiyim (2side sezaryen ile doğdu).30 yaşındayım. gençken de kilo problemim vardı ama doğumlarda daha da arttı. kendimi çok mutsuz hissediyorum. sürekli diyete başlıyorum ama bir öğün sürmüyor. hiç bir sa