gebelikte balık yağı

İyi günler doktor hanım 26+0 haftalık hamileyim balık her zaman yiyemiyorum balık yağı hapı kullanmamı tavsiye eder misiniz? Önerebileceğiniz bir marka var mı? Bir de balık yağı kullanılırsa ne kadar süre kullanılabilir? Cevabınız için şimdiden teşekkür e