gebelikte zencefil kullanımı

eşim 9 haftalık gebe bulantıları sabahları özellikle oldukça fazla zencefil iyi geldiği hakkında duyum aldık fakat fazlası da düşüğe yol açıyor deniliyor tozunu mu kullanmamız gerekır yoksa kökü kaynatıp içmemiz mi ya da ne kadar ne şekilde kullanmalıyız