çok yemek yiyorum :/ diyet yapamıyorum benim gibi olanlar?

öncelikle selam deyim kızlar... tabi herşeyin başı sağlık ama 20 yaşına kadar en fazla 55 kilo oldum yemekle aram pek yoktu günde 2 öğün azıcık bişey yerdim 2011 geldi bana geldi... 55 derken 60 65 şuan tam 73 kiloyum. boyum 1.65 düşünün halimi... ne kada