havalardan mı anlayamadım

bir miskinlik var üzerimde habire uyku hali uyuyduğum zamanda uykumu alamıyorum baş ağrısı bir kırgınlık sanki grip olcam olamıyorum mevsimlerden mi anlamadım sersem gibiyim ya. enerji verecek birşeyler olsa çok iyi olacak