Uçuk belasından nasıl kurtulabilirim ??

Merhabalar arkadaşlar.. Yaklaşık bir haftadır hastayım..Grip,boğaz ağrısı derken,sonunda beklenen o kocaman uçukda çıktı Normalde fazla takmazdım ama cumartesi günü erkek arkadaşımı ziyarete gideceğim memleketine ve ailesiylede tanışacağım Sizce cuarte