genel mi, epidural mi, spinal mi???

arkadaşlar hangisini tavsiye edersiniz... ilk doğumum genel anestezi idi narkozun etkisindin günlerce kurtulamadım... ama epidural ve spinalde baş ağrısı çok oluyor diyorlar... bende de migren var... gerçekten öyle mi... yorumlarınızı bekliyorum...