tecrübeli anneler yardım

Merhaba 3 aylik oğlum var. Oğlumu uyutamiyorum. Gunduzleri iyi kotu uyuyor ama geceleri uykusu olduğu halde ağlıyor ve uyutma çabalarim boşa çıkıyor. Uyutmaya çalışınca koparıyor yaygarayı. Gece 3 e kadar uğraşıyorum zorla uyuyor. Belli bir uyku düzenimiz