doğum sonrası kilolar :(:(:(

Arkadaşlar merhaba ben 8 ay önce doğum yaptım. Hamile kaldığımda 57 kiloydum şu anda 68. Emziriyorum çok fazlada iştahım yok ve hala regli olmadım. Kilo veremememin sebebi bundan kaynaklanıyor olabilir mi? Benim durumumda olanlar var mı ne yapmalıyım kilo