hamilelikte kalan kılolardan nasıl kurtuldunuz

selamlar. ben 2 ay önce normal doğum yaptım. hamilelikte 13 kilo aldım. 52 kıloydum 65 kılo il bitrdim doğum sonrasındada 57 kiloya kadar düştüm ama bu kalan 5 kıloyuda vermem lazım . kurban sonrası doğum ıznmı bitiyo. işe başlıcam eskı pantolanlarıma ol