sirkeli ballı su ve egzersiz...

iyi geceler kızlar,benimde sorunum çoğu anne gibi kilolar,kısaca özet geçeyim,doğuma 76 ile girdim eve geldiğimde 70dim iki hafta sonra 65e düşmüştüm diyet egzersiz hiç bişi yapmamıştım pek iştahım yoktu ama sütüm gayet iyiydi,sonra sonra etraftaki baskıl