emzirmeyi nasıl bıraktırmalıyım??

merhabalar anneler kızım 18 aylık artık memeyi bıraktırmak istiyorum ama nasıl yapmalıyım kimisi bianda bıraktır diyor kimisi gündüzleri verme 3 gece 1er kere ver sonra kes diyorlar ne yapcağımı şaşırdım siz neler yaptınız sizden fikir almak istedim yardı