doğum sonrası kilolarını kaybetip kazanmak isteyen var mı

doğumdan önce 47 kiloydum 59 kiloda doğurdum.aradan 4 ay geçti şimdi yine 47 kiloyum ama kilo aldığımda öyle güzel olmuştumki ben hamileelikteki kilolarıma dönmek istiyorum. yemem iyi.ama uyku yok pek.bide bebeği indir kaldır emzir çok eritiyo inanın doğ