iştah atakları

merhaba arkadaşlar bebeğim 4.5 aylık oldu ama ben hala doğum kilomdan tek gram veremedim hatta aldım biraz.. üstüne üstlük akşam yemeğinden sonra tatlı krizim tutuyor gözüm dönüyor ne yiyeceğimi şaşırıyorum.. bu akşam özellikle hiçbişey almadım yememek iç