Doğum sonası adet olamama kilo vermeye engel mi?

14 ocakta sezeryanla dogum yaptım.Hamileliğim boyunca 22 kilo aldım ve 10 unu ilk bir ayda verdim fakat su ana kadar kalan 12 kılodan 1 gr bile veremedim.Sizce adet olamamak bu duruma engel mi?Ayrıca zayıflamak için sizler neler yapıyosunuz?