doğum sonrası kabızlık

arkadaşlar 25 gün önce normal doğum yaptım.şu son 3-4 gündür kabızlık sorunu yaşıyorum.ama asıl sorun tuvalete çıkarken aşırı acı çekiyorum ve sonrasında da en az 3 saat oturamıyorum ağrıdan.acaba doğumla bir ilgisi var mıdır yoksa başka bir problem mi va