dogum sonrası kabızlık

slm arkadaslar; dogum yapalı nerdeyse 2 ay bıtecek.fakat aferdersınız ama tuvaletımı yapmakta zorlanıyorum.canım cok yanıyor.her seferınde kanıyor.dikişlerim gecti fakat sanırım dikişlerim yakın oldugu için böyle.bu dikiş yerlerı ne zaman eskı esneklıgın