Acil yardım.Sütüm azaldı, artması için lütfen diyet listesi verirmisiniz?

kızlar acil yardımınıza ihtiyacım var. 1 haftadan beri sütüm çok azaldı. bebişim çok aç doymak bilmiyor.lütfen bana sütümü arttırmak için yardım edin.görev yaptığım yer Türkiyenin en uzak köşelerinden biri.günde en az 2 lt.su içiyorum, ayrıca 3 bardak hum