Yuzerken Ayaga Kramp Girmesi Neden Olur?

Yüzerken ayağa kramp girmesi neden olur? Kasların yüzme esnasında yoğun şekilde kullanılması ve kas yorgunluğu kramplara yol açabilir. Ağrı ve yorgunluk hissi kasların yorulduğuna işarettir ve bu işaretleri görmezden gelmek kasların gevşemesi için gerekli