Mastürbasyon yapıp pişman olmak

Arkadaşlar psikolojim bozuldu resmen evlenmeden öncede dahil mastürbasyon yapıp sonra pişman oluyorum sanki yapınca başıma kötü şeyler geliyor gibi hep Allah’a tövbe ediyorum dua ediyorum ama yine yapıyorum kendimden nefret ediyorum resmen evlendikten son