Lohusalıkta kaygı sorunu yaşayan var mı

Doğum yapalı 35 gün oldu. Çok ciddi kaygı sorunu yaşıyorum. Her yaptığım yanlış veya eksik geliyor. Kafam hep meşgul ve huzursuzum. Kendimi mutsuz hissediyorum. Benim gibi hissedenler var mı? Ne yapacağımı bilemiyorum?