Hamilelikte kendinizi olumsuz düşüncelerden nasıl uzaklaştırıyoruz????????

17.haftamın içindeyim.son 10 gündür çok olumsuz şeyler düşünüyorum.sürekli bebeğime bişey olcak korkusu sarıyor içimi.bi türlü bu kötümser düşüncelerden sıyrılamadım. halbuki bebeğimin sağlığı çok şükür yerinde.aslında her hamilenin yaşadığı bulantı,ağr