Hamilelikte hurma yemek zararlimi?

Selam kizlar ben 11 +6 haftalik hamileyim. Hurma yersen bebegin guzellesir, dogumun kolaylasir diyorlardi. Yemeden once sormak istiyorum gunde 3 hurma yemek sizce dusuge sebeb olurmu? Hurma yeyipde zarar goren oldumu? Cok sagolun