gebelikte mide bulantısına çözüm..

kızlar merhaba ben 6 haftalık hamileyim bu aralar içim çok bulanıyor doktor kilo alma 3 ay dedi ama sürekli mide bulatımı kesmesi için bişeyler atıstırıyorum emekle hiç aram yok yemek görmek istemiyorum çözüm arıyorum yardımcı olabilirmisiniz ?