Hocam Merhaba, Uykuya dalmakta herhangi bir problem yaşamıyor ve çok kısa

Hocam Merhaba, Uykuya dalmakta herhangi bir problem yaşamıyor ve çok kısa sürede uykuya dalıyorum. Lakin uykum çok kalitesiz,derin uyuyamıyorum ve dolayısıyla da dinlenmiş olarak kalkamıyorum.Geceleri sık sık uyanıyorum.Bu uyku aralarında zaman zaman kayg