Soru
Enter your username or email to reset your password. You will receive an email with instructions on how to reset your password. If you are experiencing problems resetting your password contact us or send us an email
Mhb.Düzenli olarak gyme giderim.Bir aylık bir tatil sonrası vucüt geliştirmeye devam ettiğimde sıfırdan başlarmış gibi hafif ağırlıkla çalışmaya başladım.Arka kol(triceps)çalıştırma hareketi yapıyordum.Sağ kolum kilitlendi ve ağırlığı kaldıramadım sol ell
Sponsor
Copyright © 2024 - Hepzeka.com.
