sevgili cenk bey, ben hiçbir uzman yardımı almadım ama internetten baktıkl

sevgili cenk bey, ben hiçbir uzman yardımı almadım ama internetten baktıklarımla kendime otohipnoz yapacağım.sorum şu; trans anında ''kalbim yavaş yavaş atmamaya başlıyor'' gibi bi telkin vermemden korkuyorum.saçma ama istemdışı olabilir diye düşünüyorum.