Merhabalar, son bir ay içinde kendimi çok boş, gereksiz, huzursuz hissediyo

Merhabalar, son bir ay içinde kendimi çok boş, gereksiz, huzursuz hissediyorum. geceleri saat 1-2 gibi yatıp 8 gibi kalkıyorum, pazarları gece geç saatte yatıp öğleden sonra yaklaşık 10 saat uyuduktan sonra uyanıyorum fakat bir türlü uykusuzluğum geçmiyor