32 yaşında 185 boyunda 88 kilodayım ideal nabzımı araştırdığımda minimum 12

32 yaşında 185 boyunda 88 kilodayım ideal nabzımı araştırdığımda minimum 120 maksimum 140 olması gerektiğini öğrendim ama bu son 1,5 senedir 2-3 defa oldu birden başım dönüyor ve bayılacak gibi oluyorum ve hemen yere uzanıyorum nabzımı ölçtüğümde ise 60-7