Esnemek ve yorgunluk

Merhabalar hocam sabah uyanır uyanmaz esneme krizlerine giriyorum ve yatana kadar surekli esniyorum bununla birlikte goz problemim var sanki baglantili bu iki rahatsızlığım sabah esneyip gözüm yasarinca o yaşarma benim gözlerimi yakıyor hiç bi çözüm bulam