Sporda ayagimda olusan kizariklik

Merhabalar iyi gunler ben 26 yasindayim ve 6 ay once spora basladim (fintness)surekli hergun tekrarlayarak yaptigim bir haraket vardi bir aletle ,3 ay sonra ayni bolgede ayagima baski yaptigini ogrendim,ve o haraketi artik yapmamaya basladim,ama ayagimin