Kasık fıtığı ameliyatı sonrası spora başlangıç

Hocam merhaba; 03.06.2021 tarihinde açık kasık fıtığı ameliyatı oldum. Çok rahatsız etmese de çok düşük düzeyde ağrı ile ameliyat bölgesinde biraz hissizlik devam ediyor. Sigara ve alkol hiç kullanmadım, 46 yaşındayım. Bir süredir düz koşu yapıyorum ve bi