göbek fıtığı ve spor

selamlar hocam ben 4 ay önce göbek fitığı ameliyatı oldum ve ameliyattan sonra kilom arttı şimdi spora başladım sormak istediğim sporda kardiyo yaparken mekik çeksem bir sıkıntı yaşarmıyım göbeğime mekik esnasında bir baskı oluşacağından dolayı göbek fıtı