Makat Çatlağı ve Hemoroid

Mrb Hocam Şubat ayında makat çatlağı ve hemoroit ameliyatı oldum o acılı günler geride kaldı sayenizde çok şükür.Ancak bende ne kadar dikkat etsem de siz bana yeşillik özellikle lifli yiyecekler tüketmemiz söylediniz ancak dışkılamadan kaynaklı ara ara ka