Doğum sonrası hemoroid

Adem bey merhaba 5 gün önce normal Doğum yaptım gebelik döneminde kabızlıkta ortaya çıkan memeler vardı Doğumdan sonra fazlalaştı şuan sıvı tüketiyorum ve lifli gıdalar ne yapmam gerek kalıcı mıdır yoksa birsüre sonra geçer mi?