Anal fissür ve kabızlık

İyi günler hocam. 20 yaşında ve kadınım. Anal fissürüm 2016 haziran ayı civarında ani zorlanma sonucu oluştu ve sonrasında sürekli kabızlık yaşadım.Önlemek için elimden geldiği kadar düzgün beslendiğim halde sürekli kabız oldum ancak ben anal fissür olana