Anal fissür mü oldum

Merhaba hocam 25 yaşındayım yaklaşık 3 haftadır büyük abdestimi zor yapıyorum kalın ve sert yaptıktan sonra aşırı derecede ağrı ve kanama oluyor ne yapmam lazım doktora da gitmeye utanıyorum yardımcı olursanız sevinirim