hemoroidten kurtulmak için ne yapmalım

iyi günler hocam. benim yaklaşık 3 yıldan beri hemoroid problemim var belirli zamanlarda şiddetlenme akıntı kan ve ağrı yapıyordu.bazende rahatsız etmiyordu.son zamanlarda bu rahatsızlığım arttığı için doktora başvurdum ameliyatı göze alarak doktora gitti