sindirim sistemi

hocam yaklaşık 2 senedir kabızlık sorunu cekiyorum bazen 7 ğün yapmadıgım oluyor. düzeldiğimi düşünüyorken 3 haftadır cok acı cekiyorum karnım cok agrıyor kakamı yapamıyorum cok az olmakla birlikte kuzuların yaptıgı kaka ğibi yapıyorum yani misket ğibi pa