mide katlama yöntemi

Murat Bey Merhaba, Ben Antalya'da yaşıyorum ve kendimi bildim bileli kilo ile mücadele ediyorum,spor ve dietle 22 kilo verip fazlasıyla alıyorum,yeni evliyim,bu kiloda hamile kalmak istemiyorum,kendime kiloyu yakıştıramadığım içinde çalışmıyorum,Güzel