hocam iyigünler, ben 22 yaşındayım, 2-3 ay gibi bir süredir kabızlık çekiyo

hocam iyigünler, ben 22 yaşındayım, 2-3 ay gibi bir süredir kabızlık çekiyordum.doktora gitmedim ama beslenme alışkanlığımı düzelttim ve baya bir azaldı. ama şimdi de hemoroid oluştu sanırım. fındık tanesi büyüklüğünde ama sarkık şekilde değil. size sorum