merhaba hocam 24 yaşındayım gecenlerde tansiyonumu ölçtüm 13-8 çıktı yüksek

merhaba hocam 24 yaşındayım gecenlerde tansiyonumu ölçtüm 13-8 çıktı yüksek dedim sonra tansiyonumu ölçtüğüm zamanlar korku ve stres yapmaya başladım sağlık ocaklarında ölçtüğümde 15-8 14-8 13-8 çıktı sonra alet aldım evde rahat ölçüm yaptığımda 12-7 12-8