gece aniden uykudan uyanma

Hocam merhaba ayda ortalama 1 kere ya da arka arkaya 2 gün ama bu aylik bu sayılar hocam 1 kere ya da 2 kere geceleri aniden nefessiz kalma hissi ile uyanıyorum ve kalbim aşırı çarpıyor aniden yataktan fırlıyorum bı kaç saniye SONRA geçiyor bu his sonra t