Ferritin demir eksikliği ne yapmam gerekir

Hocam merhaba kendimi bildim bileli ne zman hastaneye gitsem demir eksikliğim oldugunu duyuyorum zaten ayaklarım ve kulaklarım yaz kış buz gibi fakat son zamanlar aşırı unutkanlık baş dönmesi ve odaklanma güçlüğü zihin bulanıklığı yaşıyorum nörolojiye git